КУШАТЬ ВЫПЕЧКУ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ РЕАЛЬНО! РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ НА РАДОСТЬ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!

Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке.

Диетическое печенье рецепт
Ингредиенты

250 г обезжиренного творога
100 г овсяных хлопьев
1 среднее яблоко, 1 банан
1 банан
1 ч. л. меда
1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
щепотка соли
Приготовление
Разотри творог с медом, добавь овсяные хлопья и соль, отставь на 30 минут. Тем временем очисти яблоко и натри его на крупной терке, смешай с лимонным соком. Банан также нужно очистить и размять вилкой, добавить к яблочной смеси.Хорошенько перемешай вместе все ингредиенты
Кушать выпечку и не поправляться реально! Рецепт печенья на радость всем худеющим!
Разогрей духовку до 180 градусов. Застели противень бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком. Выложи на него тесто в овальной либо любой другой форме ложкой или мокрыми руками.
Кушать выпечку и не поправляться реально! Рецепт печенья на радость всем худеющим!
Выпекай в течение 30 минут.
Приятного тебе аппетита! Старайся баловать себя почаще. При том это очень вкусно и полезно.

Источник :uroki57.ru

Залишити коментар

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *